NEWS OBSERVASI: Ketika pikiran
diselimuti stres yang mendalam akibat banyaknya permasalahan kerja, hal yang
menjadi landasan pemulihan sering terkadang melakukan refresing, namun
terkadang ada banyak hal yang lebih menimbulkan stres dipikiran anda, Selain
melewati konser musisi favorit Anda, hal paling menyebalkan adalah saat merasa
buntu ide di tengah kejaran tenggat waktu. Bila sudah begini, biar sudah
dipaksa seperti apa pun, biasanya hanya berakhir sia-sia.
Bagi Anda yang sering mengalami kondisi tersebut di
atas, hasil studi yang dipublikasikan dalam buku Journal of Personality and
Social Psychology ini mungkin bisa menjadi solusi efektif.
Menekan bawah meja dengan telapak tangan dan
jari-jari, disinyalir bisa melancarkan datangnya ide-ide segar di kepala.
Pasalnya, gerakan ini dapat melenturkan otot-otot yang menegang di bagian
lengan. Nah, ketika otot pada lengan mulai merasa rileks, ini memberikan
peluang pada otak untuk bekerja lebih baik sembari mengeksplorasi kreativitas
secara lebih luas.
Selain itu, cara efektif dalam memupuk ide-ide kreatif
adalah dengan mengeliminasi pengaruh buruk di sekitar Anda. Usahakanlah untuk
berteman dan bertukar pikiran bersama orang-orang yang membuat Anda banyak
tertawa.
Sebuah studi lain yang dipublikasikan pada Proceedings
of The National Academy of Sciences, suasana hati yang positif juga bisa
meningkatkan kemampuan kreativitas seseorang secara lebih mendalam.
“Lingkungan berpengaruh besar dengan daya pikir dan
perkembangan ide-ide kreatif Anda. Saya sangat menyarankan Anda yang bekerja di
dunia kreatif untuk cerdas memilih teman,” ujar Dr Adam Anderson, Penulis
Senior dalam penelitian terkait.
Author : USMANDANI
Sumber : Psychology
Today